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Luchemos juntos para hacer de este un mundo mejor. Luchemos para que se sepa la verdad. Por la salud de le gente. Por la salud del planeta. Pero sobretodo para ayudar a los seres más indefensos del mundo, los animales.

Creatina: calvicie y pérdida de pelo

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Un estudio de 2009 probó que el uso de la creatina eleva los niveles de DHT. Este aumento de DHT puede acelerar la pérdida de cabello. Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber sobre si la creatina promueve o no la pérdida de cabello.

Los niveles saludables de colesterol

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Gracias a internet y las nuevas tecnologías vivimos en un mundo donde podemos acceder a una gran cantidad de información. No obstante, cada vez se hace más difícil para el público en general poder distinguir qué información es de calidad cuando no podemos tan siquiera...

El impacto real de tu dieta

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La posición de la academia de nutricionistas más grande y respetada del mundo (Academy of Nutrition and Dietetics) al respecto de las dietas veganas basadas en plantas es que estas dietas son útiles, nutricionalmente adecuadas y pueden consiguen beneficios para la...

La adicción al queso

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Según la universidad de Harvard, el queso es la principal fuente de grasas saturadas en la dieta de los norteamericanos y el alimento con una mayor cantidad de grasas saturadas (1). También se ha demostrado científicamente que el queso aumenta los niveles en sangre de...

El escándalo de la industria del huevo

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En numerosas ocasiones los planteamientos de los estudios se manipulan de tal forma que las conclusiones del estudio sean las que le interesan al patrocinador. El ejemplo de la industria del huevo Un ejemplo claro de cómo la financiación de un estudio puede manipular...

La dieta que cura la diabetes

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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortandad en el mundo siendo responsables del 46% de todas las muertes que no proceden de enfermedades contagiadas. Aproximadamente 85.6 millones de americanos sufren algún tipo de enfermedad cardiovascular y...

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